GAH Hipopresivos

Los hipopresivos son un conjunto de ejercicios posturales rítmicos que reducen el
perímetro del abdomen, una novedosa forma de trabajar los abdominales con una gran
cantidad de beneficios para nuestra salud, y sin las contraindicaciones que poseen los
abdominales tradicionales (aumentan la presión intraabdominal con lo que “se sale la
tripa” y debilitan el suelo pélvico, además de ser perjudiciales para la espalda).


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